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「写在前面」

11月的最后一天，天气寒冷但阳光温暖，在这个冬日的午后，源众与huug携手举办了一场主题为「成为自己的光」的对谈会，活动以李莹律师所著的《走到春暖花开》一书为灵感源泉。在这场充满智慧与情感的交流中，源众的创始人李莹律师、心理咨询师蒋飞鸽老师，以及huug的首席教练Annie老师齐聚一堂，与现场及线上的观众共同分享她们的故事。

这不仅是一场内容丰富、气氛温馨的对谈，更是一次关于女性自我发现与自我赋能的共同探索。愿每一位女性都能在自己的生命中，绽放出最耀眼的光芒。

/走到

春暖花开

李莹律师从2002年开始关注妇女儿童权益，20年间，受理了500多起与家庭暴力、性骚扰、性侵害有关的案件。

在进入这个领域10年后，李律师深感与现实的需求相比，能为遭受性别暴力的妇女儿童提供综合、全面的权益保护公益机构较少，尤其是能为她们开展法律援助的律师，数量更少。

在这样的背景下，李律师于2015年创立了北京市东城区源众家庭与社区发展服务中心，致力于推动性别平等，维护妇女、儿童等弱势群体的权益。

2023年，李律师将自己多年来的办案经历整理成书——《走到春暖花开》办案手记。书中，一位位女性真实的人生故事得以呈现，她们的挣扎、痛苦、抗争与成长被世人所见，这份珍贵的记录令人动容。

李莹律师还特别分享了1995年在北京召开的联合国第四次世界妇女大会对她产生的深远影响。“男女平等”“妇女的权利就是人权”“将实现性别平等当作社会政策的目标”等理念在这次大会中被广泛传播。

这些充满力量的理念深深触动了她内心的热情，也激励她坚定地走上了维护妇女权益、支持女性自我发展的道路。

/行动和决策正是

创造美好生活的钥匙

蒋飞鸽老师的到来，为这场活动增添了更多的智慧与深度。作为一名心理咨询师，蒋老师从系统式家庭治疗的角度，分享了亲密关系中的挑战与解决方法。

她提到，女性在亲密关系中常常面临被忽视与伤害，但她们有能力重建自己。这种力量不仅来自于外界的支持，更来自于女性自身的觉醒和自我接纳。

作为huug首席人生教练的Annie老师则带领大家思考如何激发内在的能量和智慧，创造属于自己的人生。

她的话语让我们意识到，每一位女性都拥有无限的可能，而我们的行动和决策正是创造美好生活的钥匙。Annie与蒋飞鸽老师的分享，深刻揭示了女性内在的坚韧与力量。

/不够勇敢

不是我们的错

在分享环节，大家感受到了不同女性在面对生活挑战时展现的坚韧、勇气与智慧，也使整场活动充满了情感的交织与共鸣。讨论的话题涉及到职场性别平等、家庭暴力以及女性自我赋能，每一位分享者的故事都令人动容。

现场两位女性一前一后分享了她们的朋友在职场遭到男上司性骚扰的经历。很多女性迫于就业、升职等压力在面对职场性骚扰时不敢直接反抗，或受困于“脸面”或个人隐私而选择忍气吞声。

但随后又陷入一种自我怀疑、否定的自责与羞愧情绪中，认为自己不够勇敢。现场嘉宾回应道，遭受职场性骚扰的女性不要苛责自己，不要对自己产生羞耻感，应该感到羞耻的并不是受害人！

《民法典》规定用单人位有责任防治职场性骚扰，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。

法律的保护、用人单位机制的健全都是受害人维护自身权益的后盾，我们不能只一味要求女性增加自我保护意识，把责任推给女性自己，也要认识到这是一个社会共同责任。

另一位女性也分享了她的职场经历和生活经历。她谈到了女性在职场面临的问题和困境，比如“酒桌文化”对女性“劝酒”；孕期女性面临工作能力被质疑，被调侃“怀孕傻三年”的偏见等。

而后，她又分享自己从小目睹父亲暴力对待母亲的经历，她讲述了母亲曾经遭遇过多次家暴，最严重一次，母亲因家暴导致三根肋骨断裂。

虽然自己曾试图为母亲寻求法律帮助，但母亲并没有采取行动，这使她深刻思考了为何一些女性在遭遇暴力时会选择忍受，而不是寻求帮助。

李莹律师说，“很多时候，女性在面对家暴时缺乏足够的信心去做出改变，可能是因为她们的心理承受能力、对社会支持的认知等因素影响了她们的决定。”

家暴不仅是身体上的伤害，更是对女性心理的深刻压迫，比如产生“习得性无助”的心理状态。

/何为证据？

李律师随后分享了如何通过法律手段为受害女性争取权益。许多女性在遭遇暴力时，可能因为缺乏证据或法律意识而无法有效维权，甚至有些看似能作为证据的东西，在法律上并不被接受。(ps.关于证据取证可以在源众的视频号查看)

这种法律上的盲区，也让一些女性在面对家暴时无从下手。李律师强调，女性应该积极了解自己的法律权利，学习如何收集证据，并寻求专业的帮助，以便在必要时能够为自己争取公正，捍卫自己的权益。

当天的分享与对谈不仅是一次故事与知识的传递，更是一次彼此心灵的触动。彼此的故事让我们更加相信每位女性都有力量活成自己的光，照亮自己，也温暖她人！

文案｜佛卡夏  ringo

排版｜ringo